🌿 Nordic walking – 10týdenní kurz pro úplné začátečníky i ty, co chtějí vypilovat techniku 🌿

10 lekcí - vždy v pondělí 19-20.15

Chceš se projít… ale tak trochu jinak? Přidej se k nám na nordic walking kurz, kde si osvojíš správnou techniku chůze s holemi a užiješ si pohyb na čerstvém vzduchu.

✅ Pro koho je kurz?

Pro úplné začátečníky, co ještě nikdy nedrželi hole (a nebo drželi, ale neví, jestli správně 😄)

Pro ty, co už chodí, ale chtějí svou techniku vypilovat do elegance šampiona

💡 Co tě čeká?

Naučíš se základy – od nastavení holí až po správný krok

Všechno si procvičíme zábavnou formou

V praxi to potrénujeme tak, aby sis chůzi opravdu užila a odcházela s pocitem „Jo! Takhle to má vypadat!“

⏳ Délka kurzu: 10 týdnů plných pohybu, úsměvů a energie
🌳 Bonus: Každá lekce probíhá venku – čerstvý vzduch zaručen

Tak co, natáhneš tkaničky a jdeš s námi? 🚶‍♀️✨

Nemáš vlastní hůlky? Nevadí, máme omezené množství k zapůjčení, než si pořídíš vlastní 🙂